L’hypnose dans l’accompagnement des personnes atteintes d’endométriose
25 mai 2023
La pathologie en quelques lignes
Je ne vais pas épiloguer ici sur les différentes formes que peut prendre cette maladie. Vous trouverez de nombreux renseignements à son sujet sur le site d’EndoFrance. Sachez également qu’un réseau local existe en région SUD PACA, EndoSudPaca.
Ce qu’il me semble important de préciser, en revanche, c’est que l’endométriose est une pathologie complexe dans le sens où elle impacte diverses sphères de la vie des personnes qui en souffrent. Et que le temps long du diagnostic les met dans une position d’attente et de souffrance importante.
Si, à ce jour, il n’y a pas de traitement permettant de guérir de cette maladie, de nombreux leviers existent afin de permettre aux patient·es d’améliorer autant que possible leur quotidien. En complément des thérapeutiques médicamenteuses (anti douleur, traitement hormonaux…) les thérapeutiques non médicamenteuses (kinésithérapie, naturopathie, hypnose…) constituent un accompagnement intéressant afin de rendre la vie des malades plus confortable.
Et chic, l’hypnose en fait partie !
Etant plus légitime à parler de ma pratique que de celles des autres, vous trouverez dans les lignes ci-dessous, quelques mots sur l’outil hypnotique et sur la manière dont je le propose.
L’hypnose, une boite à outils pour l’accompagnement de l’endométriose
L’outil hypnotique mis au service de l’accompagnement de la personne va pouvoir agir sur plusieurs volets, que je me plais à distinguer en deux catégories. Bien que complémentaires et indissociables, il me semble important, pour plus de clarté concernant ma pratique de les présenter ainsi :
- « L’hypnose du quotidien », qui va permettre d’agir sur la douleur, le stress, le sommeil ou la gestion émotionnelle… ;
- « L’hypnose d’étapes de vie », pour accompagner, entre autres, sur les thématiques autour de la maternité (PMA ou infertilité), le deuil d’une étape de vie, le travail sur la confiance en soi, ou encore l’accompagnement de traumas…
L’hypnose du quotidien regroupe tous les outils qui pourront être transmis à la personne accompagnée via l’apprentissage de l’auto-hypnose.
En passant par l’apprentissage de techniques hypnotiques, je propose une mise en valeur des ressources de l’accompagné·e. En séance, la personne est invitée à (re)découvrir et à (re)mobiliser ses ressources pour mettre en œuvre ces outils et les faire ainsi siens.
L’accompagné·e peut ensuite les employer dans son quotidien via la pratique de l’auto-hypnose. Entre chaque séance, j’invite la personne à réaliser des exercices d’entrainement la transe. A la manière de tout apprentissage, une pratique régulière permet de gagner en connaissance de soi et en efficacité, conduisant à une forme de (re)prise de pouvoir, sur le corps, les cognitions et les états émotionnels, trop souvent mis à mal par la maladie.
L’hypnose en accompagnement d’étape de vie, permet quant à elle d’adapter sa carte du monde en séance pour modifier l’éclairage de son histoire de vie.
Ce travail s’oriente en fonction des besoins de l’accompagné·e sur les thématiques qu’iel souhaite aborder. Toujours à son rythme, selon ses envies, ses besoins, dans le respect de son écologie, nous travaillons ensemble à l’élaboration de son/ses objectif/s.
J’utilise ensuite l’hypnose et/ou le RITMO®, forme d’EMDR, toujours, en accord avec la personne. Les cartes hypnotiques que je conçois sont uniques et toujours expliquées. Ce sont des propositions, inspirées des échanges que nous aurons eu, qui peuvent être choisies, adaptées et/ou déclinées. J’accompagne ensuite la personne sur son libre cheminement, c’est elle qui choisit son itinéraire et son allure.
L’accompagnement que je propose : Espace-temps d’accueil et d’écoute
J’accorde énormément d’importance à la relation qui se créée avec la personne que j’accompagne. L’espace-temps que j’offre lors des séances lui est dédié, il lui appartient. Il lui est alors possible de se déposer, de poser les mots, de laisser vivre ses émotions à son gré.
Je m’adapte à chacun·e pour trouver ensemble les leviers hypnotiques qui conviennent le mieux et qui seront les plus confortables et les plus efficaces à la fois dans leurs usages au quotidien, mais également dans l’accompagnement d’étapes de vie. Je travaille au rythme de l’accompagné·e.
Je propose ainsi un accompagnement sur mesure et des outils personnalisés, sur le chemin d’une vie avec la maladie plus confortable au quotidien.
L’hypnose dans l’accompagnement des personnes atteintes d’endométriose
25 mai 2023
La pathologie en quelques lignes
Je ne vais pas épiloguer ici sur les différentes formes que peut prendre cette maladie. Vous trouverez de nombreux renseignements à son sujet sur le site d’EndoFrance. Sachez également qu’un réseau local existe en région SUD PACA, EndoSudPaca.
Ce qu’il me semble important de préciser, en revanche, c’est que l’endométriose est une pathologie complexe dans le sens où elle impacte diverses sphères de la vie des personnes qui en souffrent. Et que le temps long du diagnostic les met dans une position d’attente et de souffrance importante.
Si, à ce jour, il n’y a pas de traitement permettant de guérir de cette maladie, de nombreux leviers existent afin de permettre aux patient·es d’améliorer autant que possible leur quotidien. En complément des thérapeutiques médicamenteuses (anti douleur, traitement hormonaux…) les thérapeutiques non médicamenteuses (kinésithérapie, naturopathie, hypnose…) constituent un accompagnement intéressant afin de rendre la vie des malades plus confortable.
Et chic, l’hypnose en fait partie !
Etant plus légitime à parler de ma pratique que de celles des autres, vous trouverez dans les lignes ci-dessous, quelques mots sur l’outil hypnotique et sur la manière dont je le propose.
L’hypnose, une boite à outils pour l’accompagnement de l’endométriose
L’outil hypnotique mis au service de l’accompagnement de la personne va pouvoir agir sur plusieurs volets, que je me plais à distinguer en deux catégories. Bien que complémentaires et indissociables, il me semble important, pour plus de clarté concernant ma pratique de les présenter ainsi :
- « L’hypnose du quotidien », qui va permettre d’agir sur la douleur, le stress, le sommeil ou la gestion émotionnelle… ;
- « L’hypnose d’étapes de vie », pour accompagner, entre autres, sur les thématiques autour de la maternité (PMA ou infertilité), le deuil d’une étape de vie, le travail sur la confiance en soi, ou encore l’accompagnement de traumas…
L’hypnose du quotidien regroupe tous les outils qui pourront être transmis à la personne accompagnée via l’apprentissage de l’auto-hypnose.
En passant par l’apprentissage de techniques hypnotiques, je propose une mise en valeur des ressources de l’accompagné·e. En séance, la personne est invitée à (re)découvrir et à (re)mobiliser ses ressources pour mettre en œuvre ces outils et les faire ainsi siens.
L’accompagné·e peut ensuite les employer dans son quotidien via la pratique de l’auto-hypnose. Entre chaque séance, j’invite la personne à réaliser des exercices d’entrainement la transe. A la manière de tout apprentissage, une pratique régulière permet de gagner en connaissance de soi et en efficacité, conduisant à une forme de (re)prise de pouvoir, sur le corps, les cognitions et les états émotionnels, trop souvent mis à mal par la maladie.
L’hypnose en accompagnement d’étape de vie, permet quant à elle d’adapter sa carte du monde en séance pour modifier l’éclairage de son histoire de vie.
Ce travail s’oriente en fonction des besoins de l’accompagné·e sur les thématiques qu’iel souhaite aborder. Toujours à son rythme, selon ses envies, ses besoins, dans le respect de son écologie, nous travaillons ensemble à l’élaboration de son/ses objectif/s.
J’utilise ensuite l’hypnose et/ou le RITMO®, forme d’EMDR, toujours, en accord avec la personne. Les cartes hypnotiques que je conçois sont uniques et toujours expliquées. Ce sont des propositions, inspirées des échanges que nous aurons eu, qui peuvent être choisies, adaptées et/ou déclinées. J’accompagne ensuite la personne sur son libre cheminement, c’est elle qui choisit son itinéraire et son allure.
L’accompagnement que je propose : Espace-temps d’accueil et d’écoute
J’accorde énormément d’importance à la relation qui se créée avec la personne que j’accompagne. L’espace-temps que j’offre lors des séances lui est dédié, il lui appartient. Il lui est alors possible de se déposer, de poser les mots, de laisser vivre ses émotions à son gré.
Je m’adapte à chacun·e pour trouver ensemble les leviers hypnotiques qui conviennent le mieux et qui seront les plus confortables et les plus efficaces à la fois dans leurs usages au quotidien, mais également dans l’accompagnement d’étapes de vie. Je travaille au rythme de l’accompagné·e.
Je propose ainsi un accompagnement sur mesure et des outils personnalisés, sur le chemin d’une vie avec la maladie plus confortable au quotidien.